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[질문] 지식맨~!다이어트운동비법좀부탁해여~

조회수 187 | 2008.11.08 | 문서번호: 5843731
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.08

잠들기4~5시간전에는음식X,닭가슴살과야채를중심으로한단백질위주의식단,군것질은과일과야채,저녁은조금,비타민은꼬박꼬박,운동대신 반신욕과 마사지 병행

[무물보AI]
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