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[질문] 헬스안다니고 팔이나전체적으로살찌는운동뭐가있나요 단백질많은음식은뭐가있죠

조회수 46 | 2009.04.20 | 문서번호: 7895882
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.20

팔굽혀펴기 및 아령운동등이 있습니다. 인터넷에서 프로틴이나 닭가슴살을 드시는 것도 도움이 됩니다. 먹는 방법을 잘 준수하셔야 합니다.

[무물보AI]
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