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[질문] 어깨아플때치로법

조회수 106 | 2009.04.20 | 문서번호: 7893133
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.20

어깨결림은목을앞뒤로움직이기운동으로풀어보세요~턱은가슴까지,얼굴은천정을보게끔한자세에서목을앞뒤로움직여분다.10회정도반복 또는뜨거운물수건으로찜질

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