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[질문] 뱃살빼는방법들

조회수 32 | 2009.04.19 | 문서번호: 7885314
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.19

과식,야식을피해야한다.지방질,당분이높은 음식을 줄인다.지방과 당분은복부에살이더잘찌게한다.오래앉아있는걸피한다.식이조절을하고유산소운동을하면빠진다.

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