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[질문] 집에서간편하게단기간에살빼는방법

조회수 32 | 2009.04.19 | 문서번호: 7881369
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.19

하늘자전거와 윗몸일으키기가 좋습니다^^ 전신 운동에는 걷기와 줄넘기가 상당히 좋구요~먹는것도 반으로 줄이시는게 좋습니다. 삼시세끼 꼭 챙겨드시구요

[무물보AI]
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