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[질문] 운동으로 상체 체격(덩치) 키울려는데 어찌해야할까요

조회수 47 | 2009.04.19 | 문서번호: 7881047
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.19

헬스다니시는게좋구요,팔굽혀펴기 윗몸일으키기 는 상체근력운동입니다, 팔근력을키우려면아령 을구입해서 근력운동하시는방법도있습니다

[무물보AI]
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