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[질문] 계란하루에몇개먹는게적당한가요??삶은계란ㅋ

조회수 389 | 2009.04.18 | 문서번호: 7870008
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.18

계란1개당3~4g정도의 단백질이 들어있다고합니다허나노른자에도계란전체단백질중30~40% 정도의양이함유되어있구요하긴하지만은하루2~3개까지는괜찮다고합니다

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