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[질문] 다이어트중이예요아침점심까진적게먹는데저녁엔저도모르게폭식해요스트레스 タ?.폭식

조회수 39 | 2009.04.17 | 문서번호: 7863380
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.17

아예 저녁을 굶어서 폭식의 길로빠져버린다면 아침 점심 저녁을 다 먹되 저녁을 일찍먹고 최소량을 먹는게 어떨까요? 아예 먹지않는것보단 공복감이 덜할거예요

[무물보AI]
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