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[질문] 대흉근의 위치와 발달시키는법은??

조회수 62 | 2009.04.16 | 문서번호: 7855364
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.16

가슴에 있는 삼각형 근육인데요~ 발달시키는 방법은 벤치프레스가 가장좋으며 집에서는 팔굽혀펴기가 가장 좋습니다~ 벤츠프레스가 가장 효과적입니다~

[무물보AI]
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