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[질문] 뱃살과 팔뚝살빼는방법

조회수 29 | 2009.04.16 | 문서번호: 7852974
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.16

매일수영,걷기운동등의유산소운동을꾸준히하는게팔뚝과뱃살에효과적입니다.어느쪽이든팔을쭉펴시고팔목을돌려반짝반짝하듯이수시로흔들어주세요

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