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[질문] 종아리 허벅지 살빼는방법 빠른효과있는 운동이나 식습관 좀가르춰주세요!

조회수 55 | 2009.04.15 | 문서번호: 7842063
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.15

누우신후다리를들어자전거타기를하루200번가량반복해주시면허벅지와뱃살이달리기,줄넘기10분정도의맛사지는종아리살빼는데에효과적입니다.^^밥양을줄이고채식.

[무물보AI]
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