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[질문] 복식호흡이최대한공기를많이넣는다는느낌으로하는게맞나요??

조회수 23 | 2009.04.14 | 문서번호: 7831064
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.14

복식호흡은말그대로배로호흡하는거랍니다.그냥공기를넣는다는느낌보다가슴은그대로두되배의근육을움직여서호흡해보세요.좋은하루되세용! ^-^

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