지식로그

[질문] 체중.몸매유지 할려면자전거몇분정도가충분한가요?

조회수 33 | 2009.04.14 | 문서번호: 7826754
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.14

자전거타기는다리살을빼는데큰도움을주는유산소운동이며식이요법을같이해주신다면하루40분~1시간꾸준히하시면유지가능하시며2주후부터효과를보실수있어요~^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 평일에는자전거가지고지하철못타나요?
[연관] 체중 많이 나가는데 자전거 추천 해주세요
[연관] 체중 많이 나가는데 자전거 추천 해주세요
[연관] 50kg정도빼면 자전거타기 좀 편할까요 ???
[연관] 몸무게65kg에 자전거한시간을타면 몇칼로리가소모되나요?
[연관] 몸무게77, 하루에 자전거3시간타면 몇칼로리소모되나요?
[연관] 공중자전거는몇분정도해야돼나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?