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[질문] 배에 뱃살빼면서 왕자기르는법좀 알려주세요 여러가지요 빠르고확실한건만ㅎㅎ

조회수 29 | 2009.04.13 | 문서번호: 7809978
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.13

복부운동은 윗몸일으키기 정도가 되는데 평범하게 하시기엔 오랜시간 하셔야 하고 윗몸일으키기를 할 때 배에 최대한 힘을 주고 해보세요.

[무물보AI]
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