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[질문] 뱃살，옆구리살빼는법이랑왕자만드는법알려주세요!!

조회수 137 | 2008.09.26 | 문서번호: 5334583
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.26

지속적인유산소운동을병행해주면서보통적인윗몸일으키기를 아침점심저녁세번에나눠서 각각50개씩해주시구요.쇼파나학교의자에앉아있을때중간중간다리들어주세요

[무물보AI]
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