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[질문] 거북목교정운동

조회수 171 | 2007.09.10 | 문서번호: 779950
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.10

목의관절가동범위가'앞으로숙이기','뒤로숙이기','옆으로기울이기','옆으로돌리기'가있는데,이6가지동작의스트레칭을하시면되겠습니다. 스트레칭으기본관절가동

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