[질문] 남자가슴살 빼는 운동좀 알려주세요

조회수 115 | 2009.04.11 | 문서번호: 7794334

전체 답변:

[지식맨] 2009.04.11

아령을양손에쥐고위로올렸다내렸다15회를하세요(천천히올렸다내렸다로)이렇게15회를3번하시는데15회1번이끝나면반드시2분30초를쉬세요이운동이끝나면양손에아령

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.