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[질문] 살을어떻게하면만이뺄수있죠?합기도다니는데..

조회수 19 | 2009.04.11 | 문서번호: 7785805
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.11

6시이후에는절대먹으면안되요훌라후프조금하고걷기운동이좋아요적어도20분은걸으세요밥양은반절이나3분의1정도덜어내고찌개류같이지방비율이높은음식은피하세요

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