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[질문] 뚱뚱한사람들 허벅지 근육 도 살빼면 빠지나요

조회수 71 | 2009.04.11 | 문서번호: 7783576
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.11

허벅지를 뺀다고 자연히 종아리도 빠지는 것은 아녜요.유산소운동(자전거등)을 하고 운동 전후로 마사지를 해서 꼭 풀어줘야 합니다.반드시 규칙적으로 해야함.

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