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[질문] 폐활량 늘리려고 오래달리기를 하면 얼마나 효과가 있죠???

조회수 153 | 2007.05.19 | 문서번호: 77801
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.19

계속 반복해서 매일매일 시간을 정해두고 정해진 시간만큼 오래달리기를 하면 남들보다 폐활량도 늘고, 오래달릴 수 있겠죠,

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