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[질문] 경락 받으면서 헬스나 운동하면 안되나요??

조회수 53 | 2009.04.10 | 문서번호: 7776826
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.10

경락을 받고계시다면,근력운동 위주보다는 가벼운 무게(최하의 무게)로 오랜시간 근 지구력을 키울수있는 걷기,빠른걷기,가벼운 조깅 등이 좋습니다.

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