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[질문] 살안찌는방법과 살빼는방법알려주세요

조회수 92 | 2007.09.10 | 문서번호: 776899
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.10

일단 최소한 밥을 적게먹고 규칙적인 생활과 운동을 해야합니다. 칼로리 많은 음식은 피하시고 절대 게으름뱅이가 되서는 안됩니다. 조금이라도 움직이세요^-^

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