밥을 일정하게 먹어주면 유지가 가능하지만 ^^ 살을 빼시려면 운동이 최고예요 또 6시 이후로는 아무것도 먹지마시고 조금씩 꼭 삼시세끼 꼭 다 드셔야합니다 ^^
당신은 어느 그룹입니까?