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[질문] 런닝머신으로천천히걸어서살빼려고하는데 그럼다리에알생기고근육생기나요?

조회수 27 | 2009.04.09 | 문서번호: 7767929
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.09

잘못된방법으로무리하게하시면종아리에근육이뭉치는알이배길수있습니다.주물러주거나자주만주줘야됩니다.두들겨주는것도효과적입니다.

[무물보AI]
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