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[질문] 런닝머신으로천천히걸어서살빼려고하는데 그럼다리에알생기고근육생기나요?

조회수 33 | 2009.04.09 | 문서번호: 7767917
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.09

당연히다리를움직이면서하는운동이니다리근육인알이생기지요.하지만런닝머신운동후다리를열심히마사지해주시면오히려알이사라지고다리가날씬해진답니다.

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