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[질문] 낮잠을자서 잠이안오는데어떻게해야빨리잘수있을까요?잠들고싶은데

조회수 19 | 2009.04.09 | 문서번호: 7767182
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.09

잠오는방법에는미적지근한물을준비하셔서간단히목욕하세요그런후침대에누워서손과발을위로올리구마구흔드세요그러면조용한음악틀어놓고아무것도생각하지마세요

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