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[질문] 체지방감소방법 빠르고쉽게 운동이라면방법시간등자세히

조회수 46 | 2009.04.09 | 문서번호: 7762474

전체 답변:
[지식맨]  2009.04.09

우선 줄넘기 하나를 들고 30분정도 주변걷기운동을 하시고 몸이 풀렸을때 줄넘기 30분정도만 해주세요 그러면 체지방이 쉽게 감소합니다.꾸준히 하셔야 해요^&^


[무물보AI]
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