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[질문] 키 잘크는방법 좀 알려주세요

조회수 22 | 2009.04.08 | 문서번호: 7755177
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.08

잠자기전에운동하시구10시~2시사이엔적어도주무셔야돼요.일어나셧을때기지개펴주시고단백질,칼슘위주로 섭취하시고 우유,닭고기를많이드세요.

[무물보AI]
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