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[질문] 키크는법좀요생리하면키안크나여ㅜ스트레칭얼마나해야키크고어떤스트레칭이조은지추천

조회수 38 | 2009.04.08 | 문서번호: 7753451
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.08

생리하고2년정도지났다면미미하게성장.스트레칭은꾸준히.천장을보고편안히누운상태에서손등을안으로향하게하고머리위쭉뻗음.이때손끝을보듯이목을펴고발끝을뻗음

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