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[질문] 집에서 활배근 키우는방법있나요 철봉을 제외하고

조회수 231 | 2009.04.08 | 문서번호: 7751342
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.08

광배근(활배근)은헬스기구없이는턱걸이밖에없는데요..머노젖기라든가그런게있긴하지만턱걸이가제일간단한방법이네요턱걸이하는기분으로뭔가를당기는운동을해보

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