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[질문] 아침부터운동하려는데 고1임 허벅지살뺄려는데 어케운동해야되죠? 저녁은야자땜시못함

조회수 73 | 2009.04.06 | 문서번호: 7728963
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.06

1왼손으로머리를받치고왼쪽옆으로비스듬히눕는다. 2오른쪽무릎을앞쪽으로당겨구부리고왼쪽무릎을펴준다. 3펴져있는왼쪽다리를올렸다내리는동작을20회반복한다.

[무물보AI]
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