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[질문] 살을뺄려고하는데 어떻게 해야하나요??

조회수 16 | 2007.09.09 | 문서번호: 772796
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.09

하루에30분이상일주일에3번이상유산소운동하기/취침전후스트레칭하기/8시이후로는금식/하루에2리터씩물마시기/최대한걷는시간늘리기^^*

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