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[질문] 뱃살빼는방법은?

조회수 106 | 2007.09.09 | 문서번호: 772117
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.09

뱃살빼기 좋은 운동에는 우선 복식호흡을 해보시구여, 유산소 운동을 하시는게 좋습니다~ ?몸일으키기는 유산소운동과 동반하여 해야 살빼는효과가있습니다^^

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