지식로그

[질문] 잠을잤는데도계속졸고있는데 스트레스쌍여서그렇다는데 어케해야안졸수있나요

조회수 23 | 2009.04.06 | 문서번호: 7720399
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.06

잠은잘수록더오기도하지요수면시간을줄이고수면시간을줄인만큼가벼운운동과스트레칭을해주며몸을풀어주는게중요해요~잠시동네한바퀴를돌고오는것도좋구요~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠을정말많이잤는데도계속졸린이유는왜일까요?
[연관] 잠을자도자도계속졸린데어떡하죠？
[연관] 잠을자도계속졸리구막잔것같지도않구그래여그러죠ㅠ어떻게해야할까요
[연관] 잠을자도계속졸리는것을 머라하나요??
[연관] 잠만잘려고하면계속뒤척이고졸려서미치겠는데도잠이안자져요무슨증상이고해결방안좀요
[연관] 잠을깊게못자고 뒤척이면서자고그래서 항상졸린데왜그런거조??해결법도요
[연관] 잠을충분히잣는데도계속졸린이유
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?