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[질문] 중3이고요 키170 몸무게78인데요 운동은 어느정도꾸준히하는데 키크려면

조회수 50 | 2009.04.05 | 문서번호: 7708332
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.05

성장기에우유같은음식을많이섭취하고,항상키가크는스트레칭을하면됩니다.즉,적절한영양섭취,충분하고깊은수면,적절한운동,건강관리,스트레스관리등이중요합니다

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