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[질문] 키안크려면어떤운동이좋나요

조회수 23 | 2009.04.03 | 문서번호: 7692639
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.03

스트레칭없이기계체조,마라톤,유도,레슬링,역도등오래달리거나무거운것을오래들거나하는.관절에부담을많이주고근육강화로성장호르몬활성화에악영향을끼칠수있다

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