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[질문] 살은어떻게빼여

조회수 23 | 2009.04.02 | 문서번호: 7678782
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.02

식이요법+운동(유산소,무산소병행)하시면됩니다. 식단은 단백질과 채소위주로 짜주시고, 유산소와 무산소를 병행해서 운동하시고 운동전후 스트레칭꼭해주세요^^

[무물보AI]
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