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[질문] 저녁을6시이전에먹거나저녁을간단하게방울토마토같은걸로먹으면한달에10키로빠질까요?

조회수 24 | 2009.04.02 | 문서번호: 7677735
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.02

단순히저녁만그렇게드신다고살이한달안에10kg나빠지지않습니다.당연히운동을하셔야합니다.염분,당분많은음식을끊으시고유산소운동을하셔야해요

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