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[질문] 우울증걸렸을땐

조회수 163 | 2009.04.02 | 문서번호: 7676691
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.02

단음식을삼가하고,육류를적게먹고,금연하고,생선을먹고,물을하루에8잔이상마시고,햇볕을하루애20분이상쐬고요,적당한운동을하시면좋습니다.^^

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