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[질문] GI지수가 낮은음칙들좀알려주세요

조회수 25 | 2009.04.02 | 문서번호: 7675817
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.02

땅콩이나 시금치 오이, 우유 ,생선,쇠고기,말린사과 등이 있구요.. 특히 두부 같은 경우는 GI수치도 낮으면서 칼로리도 낮습니다.

[무물보AI]
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