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[질문] 운동으로몸을만들고체력좋아질라면헬스가좋은가여 아님수영이좋은가여?

조회수 61 | 2009.04.01 | 문서번호: 7666559
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.01

헬스나수영이나다좋지만수영같은경우전신운동에다관절에무리없이할수있구요,폐활량동좋아지고피부에도좋구요,중요한건헬스든수영이든꾸준히하는것입니다.

[무물보AI]
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