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[질문] 복식호흡은 어떻게하는건가요

조회수 21 | 2009.04.01 | 문서번호: 7660942
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.01

복식호흡이란가슴이아니라배로숨을쉬는걸말합니다~말그래도배의힘으로호흡을하는것인데,말은쉽지만꽤어렵습니다~배를쭉내밀어서공기를주입하고내쉬면됩니다~

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