지식로그

[질문] 투구구속과제구력을키울수있는운동좀알려주세요

조회수 23 | 2009.04.01 | 문서번호: 7657786
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.01

제구력은 악력기를 사용해서 기르세요(하루에 최소1000번) 구속은팔굽혀 펴기 열시미 하루에(500번) *참고(구속 보다 제구가 더 중요해요...) 하체단련필수

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 점프력을 키울수잇는운동 많이 알려주세요
[연관] 체력키우는운동알려주세요
[연관] 각력키우기나 축구에필요한힘 키우는운동중 기구없이 할수있는 운동좀 알려주세요
[연관] 심폐지구력키우는운동알려주세요
[연관] 공부할때체력키울수있는운동좀가르쳐주세요
[연관] 근력키우는운동좀많이알려주세요
[연관] 야구할때 제구력을 높일수있는 방법을 가르쳐주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?