[질문] 잠이안와요!!ㅠ.ㅠ 낮잠두안자구 커피두 안마셧거든요;; 잠오는법좀

흰우유를데워 꿀한스푼 넣어 마시거나 침대에 미등을 켜고 가장 지루한책을 펼치세요. 옆으로누워 다리사이에 베개하나를 끼시거나 가벼운스트레칭해주세요^^