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[질문] 허벅지,종아리살빼는법이요!!! 빠른시간에효과볼수잇는거면더좋구요!

조회수 37 | 2009.03.30 | 문서번호: 7641929
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.30

답변:1.무릎을구부리고양발바닥을바닥에붙여서앉는다.2.양손으로발끝을잡고양팔꿈치로무릎을누르면서상체를앞으로구부린다3.무릎이바닥에닿도록해서안쪽허벅지를

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