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[질문] 조깅을한시간씩한달정도하면얼마나빠질까요?

조회수 40 | 2009.03.30 | 문서번호: 7640380
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.30

한시간씩하시면 한달에 4,5키로는빠질것같네요 빨리걷기도많이빠지니까한번해보시면좋을것같습니다 식이요법잊지마시구요 전그렇게한달해서6키로나빠졌답니다

[무물보AI]
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