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[질문] 집에서운동같은거안하고칼로리소비할수있는방법좀알려주세요오

조회수 46 | 2009.03.30 | 문서번호: 7639944
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.30

군것질하지말구요.아침에일어났을때차가운얼음물을섭취하세요.이는기초대사량을활발하게하기때문에살을빼는데효과적이래요,설거지나청소같은거하면서칼로리소비

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