[질문] 삶은달걀살찌나요흰자노른자중뭐가더찌나요

조회수 108 | 2009.03.30 | 문서번호: 7637741

전체 답변:

[지식맨] 2009.03.30

100g기준 노른자열량이339kcal,흰자열량이53kcal식이요법의의미가몸에서소비하는열량보다적은식사량으로몸의지방함량을줄이는것때문에노른자보다는흰자가좋다.

[무물보AI]

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