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[질문] 다리살이랑허벅지살빼고싶은대 어떡해야하죠?

조회수 41 | 2009.03.29 | 문서번호: 7624466
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.29

앞뒤로달리기:물속에서앞으로4발자국,뒤로4발자국1분간반복한다.다리교차하기--수영장벽면에등을대고양손으로벽면을잡는다.몸의힘을뺀상태에서양발을서로교차한

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