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[질문] 쉐이크다이어트하고 새벽마다 파워워킹 효과좋을까요?

조회수 27 | 2009.03.28 | 문서번호: 7623109
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.28

파워워킹을하면,초기30분정도에는체내탄수화물과지방을동시에소비하다가30분이후부터는탄수화물소비량은떨어지고,지방소비량은계속올라가게됩니다.

[무물보AI]
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